一歲寶寶能不能吃茄子

一歲寶寶能不能吃茄子

茄子雖然極為常見，但其含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是維生素e含量非常高，所以在平常很多人都愛吃茄子，有些媽媽也想給寶寶吃點(diǎn)茄子，但是寶寶才一歲，不知道能不能吃茄子。那么，一歲寶寶能不能吃茄子？下面就來了解下這個(gè)問題。

一歲寶寶能吃茄子，因?yàn)榍炎永锖械臓I(yíng)養(yǎng)非常多，比如花青素，而花青素可以起到抗氧化效果，而且還能增強(qiáng)寶寶的體重。另外，茄子還有清熱解暑的作用，寶寶吃茄子可以預(yù)防中暑，尤其是長(zhǎng)痱子的寶寶更適合吃茄子。

媽媽在給寶寶吃茄子時(shí)最好把茄子做成泥，把茄子熟透易爛，然后在稍微的放點(diǎn)鹽，如果鹽放的太多會(huì)對(duì)寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)，所以茄子最好是清淡些。

最后，提醒媽媽，由于茄子吃多了容易導(dǎo)致胃酸過多，從而會(huì)引起胃部不適，所以媽媽在給寶寶吃茄子時(shí)需要控制量，應(yīng)遵循少量多餐，這樣才能有利于寶寶發(fā)育。尤其是第一次吃茄子的寶寶，媽媽更應(yīng)該先少量的給寶寶吃，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程，然后在稍微的給寶寶增加茄子量，這樣可以避免引起寶寶腸胃不適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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