懷孕能不能吃干魷魚

懷孕能不能吃干魷魚

如果懷孕期間沒有注意飲食，在這期間吃錯(cuò)了食物的話，可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果，輕則影響懷孕的過(guò)程，重則甚至?xí)绊懙胶⒆雍驮袐D的身體，有的人說(shuō)女性在懷孕之后不適宜吃干魷魚。那么，懷孕能不能吃干魷魚？

魷魚中含有很豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且魷魚里面含有大量的牛磺酸，可以抑制機(jī)體吸收膽固醇，預(yù)防高脂血癥，緩解疲勞，改善肝的功能。另外，魷魚里面還含有多種微量元素，這都是人體所必須的物質(zhì)。

在中醫(yī)里面，魷魚可以滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)虛潤(rùn)膚，所以懷孕之后是可以適量的吃干魷魚的，只要沒有對(duì)海鮮過(guò)敏，都是可以吃的。但是需要注意的是不能過(guò)度過(guò)量的吃，因?yàn)楦婶滛~中的蛋白質(zhì)含量是很高的，如果吃得太多會(huì)導(dǎo)致無(wú)法消化，這樣會(huì)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法得到好的吸收，不僅沒有起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，反而還會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦肚子里面的寶寶營(yíng)養(yǎng)也不夠，不利于寶寶的生產(chǎn)和發(fā)育。

也要特別注意的就是，在烹飪的過(guò)程中，因?yàn)楹ｕr里面很容易攜帶寄生蟲，所以要保證魷魚的清潔，也要確保沒有寄生蟲。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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