孕婦能不能吃兔子

孕婦能不能吃兔子

在懷孕期間，孕婦的飲食yao注意葷素的搭配。肉類能提供身體所需的許多營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦喜歡吃的肉類也不同，可能是雞肉，鴨肉，豬肉，牛肉尋常的肉，也有孕婦喜歡吃兔子，那么，孕婦能不能吃兔子？

孕婦同樣能吃兔子。兔子的肉質(zhì)非常鮮美，營養(yǎng)價值高，同時容易消化，非常適合孕婦食用。特別的是，兔子肉相對于普通的肉類，兔肉的含鈣量更加的高，更加的豐富，有利于孕婦的補鈣，鈣元素有利于胎兒的骨骼發(fā)育，但要注意的是，兔子肉性涼，如果孕婦的脾胃較為虛弱，不適合食用。

兔子肉如此適合孕婦食用，那么兔子肉具體對于孕婦身體有哪些好處呢？

1.維生素A。兔子肉中含有維生素A，有助于改善孕婦在孕期出現(xiàn)的皮膚粗糙問題，還有助于改善夜盲癥。

2.鐵元素。兔子肉的鐵元素，非常適合有缺鐵性貧血的孕婦，有補氣血的效果，在和寶寶的營養(yǎng)傳輸中，有助于促進輸氧功能。

3.鈣物質(zhì)。兔肉中豐富的鈣物質(zhì)有助于預(yù)防一系列由于缺鈣產(chǎn)生的問題，幫助胎兒正常的發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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