艾葉花椒泡腳會(huì)上火么

秋冬季節(jié)，天氣越來(lái)越干燥，加上現(xiàn)代的都市生活讓普通的上班族很累，尤其是女性，經(jīng)常要穿高跟鞋，回到家就是又冷又累，這個(gè)時(shí)候來(lái)泡一下腳，可以緩解一天的疲勞，那一晚也會(huì)非常好睡。那么，如果選擇艾葉花椒泡腳呢？讓我們一起來(lái)了解一下。

艾葉花椒泡腳的好處

艾葉和花椒都是生活中比較常見的食材，很多川菜中都會(huì)出現(xiàn)花椒的身影，煮各種肉類的時(shí)候也少不了花椒調(diào)味。艾葉生活在誠(chéng)實(shí)中的人可能比較少見，每到清明節(jié)，某些地區(qū)會(huì)將艾葉制成艾餅，掃墓后就可以甜美的食用了，味道很特別。雖然花椒和艾葉都是不那么起眼的食材，卻不能少看它們，其實(shí)它們都能發(fā)揮超級(jí)祛寒效果。

溫度是越降越低，對(duì)于沒有暖氣的南方人來(lái)說(shuō)，晚上暖和手腳最直接的方法就是泡腳，用艾葉以及花椒一起泡腳，能起到雙重的祛寒效果喲，艾葉還能幫助去寒火、虛火，堅(jiān)持用艾葉花椒泡一段時(shí)間之后能明顯感覺自己不會(huì)那么容易上火了，身體的素質(zhì)在蹭蹭漲喲。

艾葉花椒泡腳后會(huì)出汗呢，但是千萬(wàn)不要讓自己出太多汗，否則會(huì)影響功效，而且還會(huì)還容易引起感冒，出輕微的汗要及時(shí)擦干哦。泡腳的時(shí)候水溫不要太高，一般38°～43°比較合適。

艾葉花椒泡腳會(huì)上火么

艾葉可以散寒通經(jīng)，溫經(jīng)止血等，紅花可以活血通絡(luò)等，花椒可以燥濕止癢，殺蟲等，食鹽可以殺菌等，意見建議：一起可以散寒通經(jīng)，殺蟲止癢，對(duì)于畏寒肢冷，血液循環(huán)不好或腳氣等有一定的功效，一般外洗不會(huì)有什么副作用的。不過(guò)皮膚有破損或皮膚過(guò)干的話，慎重使用。

通過(guò)以上內(nèi)容，我們可以知道，泡腳對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常好。艾葉和花椒的搭配，不僅祛寒，而且祛火，不過(guò)建議一周兩到三次。不宜過(guò)多。根據(jù)不同的人群不同的泡腳時(shí)間和方式。如果心里有實(shí)火，不建議經(jīng)常泡腳。