坐月子能不能吃生黃瓜

坐月子能不能吃生黃瓜

黃瓜清爽可口,不僅營養(yǎng)豐富,而且有減肥的功效,許多人都喜歡吃,尤其是生黃瓜。有些女性坐月子期間也想吃生黃瓜,但是因為月子里飲食有限制,所以不少女性都想了解下,坐月子能不能吃生黃瓜?

坐月子不建議吃生黃瓜,這是因為生黃瓜屬于涼性食物,如果月子里吃了就可能會引起自身脾胃虛弱、腹痛腹瀉等不適癥狀,也可能會導(dǎo)致寶寶腹瀉,因此不建議坐月子的女性吃黃瓜。如果坐月子的女性實在想吃生黃瓜,可以先炒熟或者是用熱水泡泡,這樣可以避免導(dǎo)致腸胃虛弱等問題。

月子里女性除了要避免吃生黃瓜,還要注意其他食物的攝入,生冷刺激性食物別吃,否則對身體健康不利,還會對寶寶造成生活傷害。另外月子里的女性還不能吃硬的食物,比如豆類,瓜子,否則就會導(dǎo)致牙齒不好,甚至?xí)?dǎo)致牙齒松動脫落。

提醒女性,月子里還要注意保暖,避免吃生冷或者碰生水等,否則可引起身體受寒,出現(xiàn)身體不適,甚至?xí)T發(fā)月子病,危害女性健康,甚至?xí)绊懪缘囊簧虼嗽陆?jīng)期間女性要少吃生黃瓜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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