人體需要補充的營養(yǎng)元素有很多,但是不少朋友的飲食結構不是很合理,容易導致某些營養(yǎng)元素缺乏,比如缺乏維生素a是很多朋友都存在的一種情況,想要知道自己是否缺乏這種維生素,可以通過相關的癥狀來判斷。那么,缺乏維生素a的癥狀有哪些呢?
1、暗適應能力下降和夜盲癥
維生素a缺乏早期或輕微病變主要表現(xiàn)為暗適應能力下降,如從光線明亮處到光線暗處時,需要比正常人更長時間才能看清東西,進一步發(fā)展可導致夜盲癥。補充維生素a后,癥狀很快消失。
2、干眼病和失明
眼睛對維生素a缺乏最敏感。維生素a缺乏,淚腺管上皮細胞過多角化,阻塞淚管,沼液不能正常分泌,眼睛因缺乏淚液潤滑而發(fā)干;同時,結膜和角膜上皮細胞干燥和退化,引起眼部不適、發(fā)干,有燒灼感,畏光、流淚等干眼病癥狀。嚴重時淚腺不分泌淚液,角膜軟化、潰瘍、穿孔,導致失明。
兒童維生累a缺乏最重要的臨床體征是眼結膜畢脫氏斑,其為脫落細胞的白色泡沫狀聚積物,是正常結膜上皮細胞和杯狀細胞被角化細胞取代的結果。
3、毛囊角化病
維生素a缺乏導致皮脂腺和汗腺上皮細胞過度角化,出現(xiàn)皮膚干燥、痞癢、脫皮、皺紋如魚鱗,毛囊角化過度導致毛囊丘疹和毛發(fā)脫落。毛囊丘疹以上管后側與大腿前外側最早出現(xiàn),丘疹如針頭大小,呈圓形或橢圓形,堅實而干燥,各個獨立而不融合,族集排列如雞皮,常無自覺癥狀。呼吸道或消化道上皮貉膜因角化受損,容易受細菌和病毒的感染,反復發(fā)生呼吸炎癥和腹瀉,嚴重時可引起死亡。兒童和老人是維生家a缺乏的高發(fā)人群,應給予足夠的重視。
4、其他
維生素a缺乏還導致兒童生長發(fā)育遲緩,骨傷和牙齒生長不良,免疫功能低下等。
總的來說,人體缺乏維生素a之后,身體就會出現(xiàn)了一些比較明顯的癥狀,比如暗適應能力下降和夜盲癥、干眼病和失明、毛囊角化病以及其它的一些癥狀,相信大家看了上面的介紹之后,已經知道缺乏維生素a之后會有哪些癥狀了。
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