在很多家庭中都有煲湯的習(xí)慣,在煲湯時,尤其注重養(yǎng)生的人們會在其中加入一些中成藥成分,這種比較常見的就是黨參。黨參可以補中益氣該還兼具有生津的功效,那么剛生完能不能吃黨參呢?
剛生完寶寶的女性是可以吃黨參的,除了上午我們說到的黨參的功效之外,使用黨參煲湯做菜,還可以起到抗衰老,健脾益肺,提高人體免疫力的一些作用。剛生完寶寶之后,產(chǎn)婦的身子會覺得很虛,可以使用黨參煲湯來補氣補血,調(diào)理虛弱的體質(zhì),同時服用黨參還可以幫助產(chǎn)婦改善面色萎黃的癥狀。
要注意的是食用黨參的量不能太大,生完寶寶之后偶爾食用黨參制品即可,因為畢竟黨參也是一種參,吃太多也容易導(dǎo)致產(chǎn)婦上火;食用黨參的同時不可食用藜蘆和蘿卜;再就是如果產(chǎn)婦存在熱癥則不能單獨食用黨參,比較推薦的幾種吃法就是使用黨參、枸杞還有雞來燉湯喝,或者是使用黨參枸杞和豬肝熬粥。
在挑選黨參時,應(yīng)該挑選條比較粗壯的黨參,聞起來黨參有特殊的香味,味道中帶有微微的甜味,條粗狀,質(zhì)地柔潤,氣味濃,品嚼無渣的黨參為上品。
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