半歲寶寶能不能吃紫薯
半歲的寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育還沒(méi)有足夠的成熟，特別是在胃腸功能上，對(duì)某些食物的消化和吸收還是有點(diǎn)困難，因此飲食出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)相當(dāng)容易造成寶寶出現(xiàn)腹瀉，消化不良等問(wèn)題。那么，半歲寶寶能不能吃紫薯？
半歲的寶寶可以吃紫薯，因?yàn)樽鲜砗泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以有效通便，所以寶寶是可以食用的。家長(zhǎng)可以將紫薯蒸熟后碾碎成泥給寶寶吃，雖然紫薯有潤(rùn)腸和補(bǔ)鐵的作用，但是吃多了之后也會(huì)導(dǎo)致胃腸道脹氣，所以家長(zhǎng)要適量的給寶寶吃。除此之外，紫薯比紅薯更難使人體消化，所以如果寶寶消化不良的話就不能夠吃。
紫薯的好處
1.防癌抗癌：紫薯中含有較多含量的硒，有利于人體吸收，硒可以抑制癌組織的生長(zhǎng)，從而達(dá)到預(yù)防癌癥出現(xiàn)的目的，紫薯有強(qiáng)大的抑制癌癥出現(xiàn)的功能。
2.治療便秘：紫薯中的纖維素可以使腸道蠕動(dòng)增加，清理寶寶體內(nèi)的有毒物質(zhì)，促使毒物的排出，保持大便的暢通，所以寶寶吃了之后可以預(yù)防便秘。
3.紫薯中含有粘液蛋白和礦物質(zhì)元素，可以減輕人體的功能障礙，還能清除人體內(nèi)存在的毒素，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，所以寶寶吃了紫薯后可以提高免疫力。
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