杏仁是堅果類的零食,很多人休閑的時候都非常喜歡吃。而且杏內(nèi)有著很豐富的營養(yǎng)種類,對身體有著很多好處。很多寶媽認為杏仁既然對身體好,那給寶寶吃一些肯定也能幫助寶寶補充營養(yǎng),那2歲的寶寶能吃杏仁嗎?
杏仁確實有著很高的營養(yǎng)價值,可以補充蛋白質(zhì)。但是杏仁的纖維素含量比較高,給寶寶食用容易引起腹脹,所以2歲的寶寶是不能吃杏仁的。而且杏仁屬于堅硬的零食,需要充分的咀嚼。如果寶寶食用的時候寶媽沒有監(jiān)護好,可能會卡到寶寶,有一定的食用風險。
隨著寶寶漸漸長大,待寶寶有了生活自理能力以后,腸胃消化功能也強大了,再給寶寶吃杏仁也不遲。即使寶寶可以吃杏仁了,那也要在寶媽的監(jiān)視下食用,避免發(fā)生危險?;蛘呤前研尤恃心コ煞?,混進粥里喂給寶寶吃,是比較安全的。
杏仁分為甜杏仁和苦杏仁,寶媽要謹慎選購。如果寶媽購買到了劣質(zhì)的杏仁,那就容易夾雜著苦杏仁??嘈尤示哂幸欢ǖ亩拘裕绻麑殞毑簧魇秤昧艘欢康目嘈尤?,可能會導致中毒,甚至引發(fā)生命危險。
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