孕婦吃南瓜長胎嗎

孕婦吃南瓜長胎嗎

南瓜的口感很好，味道也很不錯，很多孕媽媽懷孕前就十分愛吃，懷孕后也經(jīng)常想吃南瓜。但是，有的老人反而不讓孕媽媽吃南瓜，認(rèn)為南瓜是長胎的食物，吃多了會使寶寶的體重超重。那么，孕婦吃南瓜長胎嗎？

其實，孕婦吃南瓜不會長胎。而且孕媽媽吃南瓜長胎的說法不正確，在孕期多吃南瓜是一個很好好的選擇，有助于促進(jìn)寶寶的腦細(xì)胞的發(fā)育。吃南瓜有時候可以預(yù)防和改善孕媽媽出現(xiàn)水腫的情況。南瓜含有許多生理活性物質(zhì)，孕媽媽食用后可以有效防癌與抗癌。

孕媽媽可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝裆?，但是不要食用太多，否則容易導(dǎo)致孕媽媽上火。這種水果的營養(yǎng)很豐富，食用后可以使寶寶吸收更多的營養(yǎng)，加快生長速度。由于紅薯含有豐富的淀粉，所以很多人認(rèn)為它特別適合長胎。但是這種說法并不絕對，因為寶寶生長時吸收的營養(yǎng)多，自然就長得比較快。

除此之外，孕媽媽可以喝一些孕婦專用的奶粉，不僅可以補充孕媽媽所需的營養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育。不過，如果想要長胎兒的話，最重要的是孕媽媽要注意全面均衡地補充營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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