西芹是大家在生活當(dāng)中,比較常見的一種蔬菜。而且有著很高的營養(yǎng)價值,并且膳食纖維比較豐富,如果患有便秘的人吃西芹的話能夠很好的改善便秘,對于各個年齡段的人來說,都可以去吃這種蔬菜。那么孕婦血壓高能吃西芹嗎?
在血壓高的時候是可以吃西芹的,而且西芹這種食物還能夠有效的起到降血壓的功效,對于孕婦出現(xiàn)高血壓的這個情況,又不能夠很好的用藥物控制的話,吃西芹這種食物是最好的。在吃的時候應(yīng)該選擇新鮮的芹菜,芹菜的葉子也是可以食用的。
有很多的人將西芹的葉子扔掉,其實(shí)芹菜的葉子所含的營養(yǎng)要比其它的地方所含的營養(yǎng)價值更高,作為比較喜歡養(yǎng)生的人來說,通常會將葉子清洗以后用開水煮熟再進(jìn)行涼拌,對于血壓高的患者有著非常好的作用。
患有高血壓的孕婦應(yīng)該要定期的對血壓進(jìn)行測量,生活當(dāng)中如果身體有任何不舒服的情況,要提前的告知醫(yī)生,避免血壓升得太高,影響到胎兒的正常發(fā)育,一定要將血壓控制在一個比較平穩(wěn)的范圍才是最好的,飲食的控制是很重要的。
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