一歲寶寶肚子脹能不能吃香蕉煮的粥
香蕉有潤腸通便、補(bǔ)鉀、并且迅速提高身體能量的水果，因此很多家長都喜歡使用香蕉煮粥給寶寶吃，可是有的朋友又擔(dān)心寶寶吃了會不舒服。那么，一歲寶寶肚子脹能不能吃香蕉煮的粥？
可以。香蕉里面含有很多淀粉，可以起到潤腸通便等效果，間接使得寶寶的胃腸蠕動頻率更多，并且在吃香蕉的同時(shí)可以吃一些藥物，對癥治療，這樣會使得寶病情好的更快。
其實(shí)經(jīng)常吃香蕉有很多的好處，香蕉里面擁有一些可以幫助大腦產(chǎn)生一種化學(xué)成分的物質(zhì)，例如血清素，血清素可以使人體中樞系統(tǒng)收到興奮刺激，使人心情愉悅。它還可以起到陣痛的效果，因此有的人把香蕉稱作為快樂的食物。
在國外有一些學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常吃香蕉，可以起到防止高血壓的作用，因?yàn)橄憬犊梢跃S持人體的鉀離子代謝平衡，而人體一旦缺乏鉀離子，就會容易發(fā)生頭暈、全身無力等癥狀，最嚴(yán)重的就是心律失常，導(dǎo)致心臟驟停，引發(fā)死亡。
另外多吃香蕉可以瘦身，因?yàn)橄憬独锩娴亩喾N物質(zhì)可以促進(jìn)膽固醇的代謝，并且不會沉積在血管內(nèi)，因此多吃香蕉不僅有利于避免人體發(fā)胖，并且有利于大腦的發(fā)育，是神經(jīng)疲勞緩解的好食物。
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