十一個月寶寶能不能吃豆腐

十一個月寶寶能不能吃豆腐

豆腐是生活中常備的菜品,幾乎家家餐桌上都會有豆腐的身影,可見它的營養(yǎng)價值和味道都是大家認可的。既然是有營養(yǎng)的食物,那寶媽就不會忘記給寶寶吃。只是并不是所有的寶寶都能吃豆腐,那十一個月寶寶能不能吃豆腐?

十一個月的寶寶是可以吃豆腐的,對寶寶長身體有很多好處。因為豆腐中所含的鈣質含量非常高,要比牛奶還高很多,重要的是這些鈣質更易于被寶寶的腸胃吸收。而且豆腐中的蛋白質含量也是不容小覷的,對寶寶的身體有著意想不到的好處,不僅能強筋壯骨,還能提高免疫力。

不過給十一個月的寶寶吃豆腐不能采用普通的烹制方法,因為此時寶寶的飲食中還不可以添加食鹽,寶媽做豆腐的時候也要保證豆腐的原滋原味,不可以放任何的調味品。最好是用白水煮豆腐,在放入幾滴寶寶醬油就可以。

雖然豆腐對寶寶的身體很有好處,但是寶媽千萬不可過量給寶寶食用,否則也會導致寶寶的腸胃健康受到威脅。如果大量的給寶寶喂食豆腐,可能會導致寶寶腹脹,積食等問題,為了不給寶寶的腸胃造成影響,寶媽一定要控制好量。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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