哺乳期能不能吃可樂

哺乳期能不能吃可樂

可樂是一種非常流行的碳酸飲料,有香草,肉桂,檸檬香味等不同口味,可樂中的二氧化碳會使人體產生打嗝,這樣便可以帶走身體的熱量,起到散熱的作用。因此可樂收到了許多人的喜愛。那么,哺乳期能不能吃可樂?

哺乳期正在喂養(yǎng)寶寶,這個時期不可以吃過咸,過于油膩的食物??蓸肥且环N碳酸飲料,天氣熱的時候有很好的散熱功效。但是處于哺乳期的時候是不可以過多飲用可樂的,可樂中含有的二氧化碳氣體會影響胃液的正常分泌,容易引起胃酸,胃脹,進而導致食欲下降。哺乳期的媽媽對營養(yǎng)有很高的要求,因此不應飲用可樂。

可樂中含有的碳酸會使乳汁中的鈣含量減少,會使母乳降低營養(yǎng),影響寶寶的發(fā)育??蓸分泻械目Х纫蛲ㄟ^乳汁進入寶寶體內,積累到一定的程度會影響寶寶大腦和心臟的發(fā)育。而且碳酸飲料中的糖分都比較高,對哺乳期媽媽的體重也會有影響。

在哺乳期特別想喝可樂,可以少喝一點點,量少不會造成太大的影響,為了寶寶的發(fā)育和孕婦的身體,還是盡量不要喝可樂,平時應該多喝一些水,來補充體內的水分。

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