孕婦能不能吃茼蒿

孕婦能不能吃茼蒿

茼蒿的特殊香氣有助于消化開胃，增加食欲。 豐富的粗纖維促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)便秘的癥狀可以有所改善。 茼蒿有豐富的胡蘿卜素、維生素和氨基酸，對(duì)心臟有滋養(yǎng)作用，鎮(zhèn)靜大腦，防止記憶力減退，還有助于排尿和清除水腫。那么孕婦能不能吃茼蒿？

孕婦是能吃茼蒿的。茼蒿里面有大量的葉酸、還有維生素A，對(duì)孕婦非常重要，對(duì)胎兒的健康發(fā)育來說是不可或缺的。 特別是葉酸，懷孕期間母親和胎兒對(duì)葉酸的需求大大增加。如果女性在懷孕前和懷孕期間缺乏葉酸，它不僅會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)的缺陷，還會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。

孕婦不能吃的食物

馬齒莧還會(huì)導(dǎo)致子宮收縮增加和力量增加，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。避免吃杏子和杏仁，因?yàn)樾幼拥臒崃糠浅８?，所以孕婦不能吃。杏仁含有劇毒物質(zhì)。吃10顆杏仁的兒童可能會(huì)導(dǎo)致死亡，因此孕婦應(yīng)該禁食。

黑木耳孕婦就不要吃比較好，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)孕婦的血液循環(huán)，不利于胎兒的發(fā)育生長，所以不能吃黑木耳。另外，孕婦也不要吃山楂，山楂有收縮子宮的效果，不宜多吃。罐頭食品也是不宜吃，因?yàn)樗刑砑觿?，過量攝入，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響。

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