頭發(fā)容易脫落,看著鏡子中頭發(fā)越來越少的自己,心里憂愁不已。相信很多女性朋友都跟我有一樣的情況,就是在洗頭發(fā)的時候,頭發(fā)脫落比較多,那么,這種情況有什么辦法可以解決呢?聽說生姜洗頭可以解決這個問題,是不是這樣的呢?
生姜可以刺激毛囊,使頭皮血液循環(huán)加速,對生發(fā)有一定的作用。正如你所說那樣,確實生姜切成片,在頭皮上摩擦可以生發(fā)。不過這種方法刺激性較大,有些人的皮膚可能受不了,生姜水洗頭溫和一些。堅持一段時間,脫發(fā)癥狀會減輕,也會有新的頭發(fā)長出來。除此之外,生姜洗頭還能殺菌去油,可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂,洗完后感覺十分清爽。
洗頭脫發(fā)的原因有很多,可能是在日常的生活中,飲食不注意引起的,建議在生活中多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣油膩的食物,多注意休息,保持愉快的情緒,從而避免頭部油脂分泌過多而引起脫發(fā)。
護(hù)發(fā)的注意事項
凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物,會影響和阻礙血液循環(huán);肥膩的食物,能增加頭皮的油脂分泌,也應(yīng)避免。飲食還是清淡一些好,同時也要戒除煙酒。你會慢慢擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)。人的情緒是千變?nèi)f化的,要保持心情的愉快,不止是對頭發(fā),還是對人的身心健康都有好處,情緒是關(guān)鍵哈。
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