孕婦能不能吃鹽焗雞爪
鹽局雞爪味道鮮美，很多女性都愛吃，有些孕婦也想吃鹽局雞爪，但因為孕期有飲食限制，所以不少孕婦都不敢輕易亂吃食物，都會先咨詢下，比如，孕婦能不能吃鹽焗雞爪?下面就針對這個問題展開相關(guān)介紹，希望能幫助孕婦。
孕婦能吃鹽焗雞爪，但不能多吃，否后會加重腸胃負擔(dān)，孕婦要適量的吃鹽焗雞爪，這樣不但能補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還對孕婦和胎兒都有利。
1、增加食欲：很多孕婦在孕早期都會伴有食欲不振、惡心等早孕反應(yīng)，此時孕婦吃一點鹽焗雞爪，可能會因為鹽焗雞爪香濃勾起食欲，改善胃口。
2、增強體質(zhì)：由于雞爪中含有多種微量元素，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分，所以孕婦吃鹽焗雞爪能夠起到增強體質(zhì)的作用。
3、助胎兒發(fā)育：因為鹽焗雞爪中含有鈣、鐵等物質(zhì)，而這些物質(zhì)不但對孕婦身體好，能夠預(yù)防孕婦貧血，還可以讓胎兒更好的發(fā)育，尤其是胎兒骨骼發(fā)育。
提醒孕婦，在吃鹽焗雞爪時一定要選擇新鮮安全的雞爪，如果雞爪不新鮮，色澤暗淡無光或者已經(jīng)發(fā)黏了，就不要吃了，否則可能會導(dǎo)致腸胃不適。
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