油性皮膚怎么變成中性皮膚

油性皮膚怎么變成中性皮膚

生活中,有些人的皮膚是油性皮膚,經(jīng)常是睡完覺醒來一臉的油,夸張一點(diǎn)來說,都可以弄來煮菜了,這就是所謂油光滿面吧。對于油性皮膚的人來說,其實(shí)挺困擾的,一臉的油往往讓人覺得舒適,那要怎樣才能使油性皮膚變成中性皮膚呢?下面媽網(wǎng)跟你說。

1、如果是油性皮膚的人士,最好是勤洗臉!但也要用正確的方式洗臉。早晚洗兩次臉,可以使用有祛痘效果的洗面奶洗,以保持皮膚的健康。

2、減輕生活壓力。有些人長痘痘是因?yàn)閴毫μ?。在工作中、生活中的壓力,會使本來就油性的皮膚分泌更多油脂,可以多散散心,減輕生活壓力。

3、使用護(hù)膚產(chǎn)品來控油,但也要選擇適合自己的護(hù)膚品。市場上有適合不同膚質(zhì)的祛痘產(chǎn)品,挑選專為油性膚質(zhì)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品,并記得每天早晚使用。

4、除了一些控油的洗面奶之外,一些祛痘的護(hù)膚品也可以控油,而且可以由內(nèi)而外改善你的膚質(zhì),可以讓皮膚科醫(yī)生給你推薦。

5、用吸油紙去除臉上的油光。大部分化妝品店內(nèi)都有賣吸油紙,可以在日常使用去除臉上的油光。

6、如果平時(shí)吃太多油膩的食物,也會使油脂分泌增多。不要攝入太多重油的食物。

7、不要頻繁地去角質(zhì),因?yàn)闀屇愕钠つw失水,導(dǎo)致不健康。

8、健康的飲食。不健康的飲食會導(dǎo)致油性皮膚。特別是一些垃圾食品,平時(shí)要控制不吃垃圾食品,多吃些蔬菜水果。

9、手盡量不要頻繁的去擠痘痘!因?yàn)槭种干嫌杏托猿煞?,?jīng)常觸摸臉部的皮膚,會導(dǎo)致長痘痘。臉上長痘痘的時(shí)候,不要用手?jǐn)D。如果你有劉海,也會更易在額頭部位長痘痘。因此,盡量將所有頭發(fā)都束上去,只有在偶爾需要的時(shí)候再放下來。

對于油性皮膚的人士,平時(shí)只要多洗臉,不要吃太多垃圾食品,而且媽網(wǎng)特別提醒的是長痘的人士,不要頻繁的觸摸臉部,否則手上的細(xì)菌會導(dǎo)致油脂分泌的增多,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣就可以有效控制油脂的分泌,慢慢變到中性皮膚。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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