精油,指的是從植物體內(nèi)提取出來(lái)的一種物質(zhì),通常應(yīng)用在女性護(hù)膚領(lǐng)域。不少人喜歡定期前往美容護(hù)理中心進(jìn)行一次精油開(kāi)背,不僅能夠護(hù)理皮膚,還能夠舒緩壓力??墒遣⒉皇敲恳患易o(hù)理中心的精油開(kāi)背手法都是正確的,正確的精油開(kāi)背手法應(yīng)該是怎樣的呢?
精油開(kāi)背手法
1.上油,分三步。
2.大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂。
3.手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風(fēng)池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。
4.手橫放,四指劃膀胱筋,包至風(fēng)池,劃大板筋,排至手臂。
5.兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)
6.手背按壓膀胱筋,甩至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂。
精油開(kāi)背的作用
一、舒緩壓力
精油開(kāi)背是按摩以及精油的結(jié)合體,按摩不僅能夠最大度放松肌肉,精油特有的香味也能夠進(jìn)入腦葉系統(tǒng),在大腦中產(chǎn)生愉悅的感覺(jué),舒緩緊張、抑郁的情緒。
二、加速排毒
精油相對(duì)于其他護(hù)理材料來(lái)說(shuō),更具有排毒的功效。精油開(kāi)背利用精油具有的高滲透力,并且配合按摩手法讓精油能夠快速滲透入毛細(xì)淋巴管、毛細(xì)血管,加快人體循環(huán)的同時(shí)也能夠加快毒素的排出。
三、減肥瘦身
之所以許多減肥人士都會(huì)定期進(jìn)行精油開(kāi)背,是因?yàn)?/span>通過(guò)開(kāi)背按摩能夠讓精油快速滲入肌膚深層,消除堆積的毒素,加快分解脂肪,排出多余的水分,有效緊致肌膚。
想要精油開(kāi)背真正有效,掌握正確的手法是十分有必要的。市面上一些低質(zhì)量的美容護(hù)理中心,用著劣質(zhì)的精油以及不正宗的手法,消費(fèi)者往往感受不到精油開(kāi)背帶來(lái)的真正好處。因此想要舒緩壓力、保養(yǎng)皮膚,我們還是應(yīng)該選擇更加有質(zhì)量的護(hù)理中心。
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