如何預防猝死

目前，每個人的生活壓力很大，猝死率很高。猝死的原因很多，很多人以為孩子作為未成年人，很多時候都是很健康的，但是也有的小孩子在有些時候會發(fā)生猝死，這讓很多的家長很疑惑，究竟什么原因會導致寶寶的猝死呢？在平時應該如何預防寶寶猝死呢？

猝死的原因

嬰兒猝死綜合癥是1歲以下嬰兒死亡的主要原因。嬰兒猝死綜合癥難以掌握，因為它不是一種單純的疾病，現(xiàn)在還無法全面解釋1歲以下嬰兒猝死的原因，經(jīng)過全面調(diào)查和醫(yī)學法的調(diào)查無法確定死亡原因。嬰兒猝死突然發(fā)生，沒有任何征兆，給家庭帶來極大的痛苦和震驚。嬰兒猝死也稱為搖籃死，因為大多數(shù)猝死發(fā)生在嬰兒睡眠期間，通常從晚上10點到早晨10點。

沒有人確切地知道嬰兒猝死的原因。近30年來，研究人員對嬰兒猝死的認識很多，但對死因的確切答案還不清楚。許多專家認為，嬰兒猝死的原因包括潛在的畸形或是由二手煙和其他有害環(huán)境影響產(chǎn)生的關鍵時期。專家們一直在研究大腦、自主神經(jīng)系統(tǒng)、嬰兒護理和睡眠、傳染病和免疫，以及遺傳學來尋找導致嬰兒猝死的原因。

如何預防猝死

讓寶寶仰臥睡覺

大多數(shù)人都不知道寶寶睡在你身邊是不安全的。這是因為如果你讓寶寶睡在一邊，他很容易翻身，很容易趴著入睡。當然，當你的寶寶五個月或六個月大的時候，他可以自己翻身，但是在這個階段，嬰兒猝死的風險開始下降，這樣就不用擔心寶寶翻身了。

孕期要注意你自己和肚子里寶寶的保健

為了保證寶寶的健康，降低早產(chǎn)兒和低體重兒(這些會增加嬰兒猝死的發(fā)生率)的風險，你需要注意孕期保健和營養(yǎng)。在整個懷孕期間，千萬不要抽煙或服用不合規(guī)定的藥物。

避免接觸傳染源

嬰兒猝死有時和呼吸或腸胃感染一并發(fā)生。所以最好讓其他人在抱寶寶之前先洗手。還有要盡可能避免寶寶接觸生病的人。