懷孕后期能不能吃桃子

懷孕后期能不能吃桃子

其實多數(shù)女性都是名副其實的“吃貨”,在遇到自己喜歡的美食后,都會拉不動腳步忍不住買一些吃。但當(dāng)她們在升級為孕媽之后,就會變得很懂事,甘愿為了胎兒的健康放棄那些美食。那懷孕后期能不能吃桃子?

懷孕后期的時候當(dāng)然可以吃桃子,桃子性平微甜,不會影響到胎寶寶健康,更不會影響胎氣導(dǎo)致早產(chǎn)。適量的吃一些桃子反而對胎寶寶的發(fā)育好處多多,桃子中的維生素和礦物質(zhì)都比較豐富,可以給胎寶寶提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),因此孕婦不必把桃子視為孕期禁食的食物。

不過桃子的品種很多,有一些桃子的表面會有一層絨毛,很多孕嗎都會對桃子過敏,就是因為這層絨毛。因此對毛桃過敏的孕媽要慎吃桃子,避免給身體帶來過敏癥狀?;蛘呤沁x擇吃油桃,也能減少過敏的幾率。

其實有很多種水果都適合孕晚期的時候食用,比如香蕉、蘋果、葡萄等常見的水果,孕婦都可以根據(jù)自己的食欲選擇性的吃一些。適當(dāng)?shù)某砸恍┧恢皇菍μ殞毜陌l(fā)育有好處,還能讓孕婦的皮膚狀態(tài)更好,還能淡化妊娠斑。

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