夏天花椒泡腳的功效與作用

夏天花椒泡腳的功效與作用

泡腳作為一種養(yǎng)生的方法,特別受到大家的歡迎。不過大家也可以往水里放一些“佐料”,讓泡腳不僅僅是泡腳,還可以發(fā)揮其他的功效,比如紅花、姜、甘草等。下面小編就告訴大家夏天用花椒泡腳的作用與功效,一起來看看吧。

夏季濕氣正當(dāng)令,人的五臟六腑中屬脾最怕濕,所以先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳。夏天吃冷涼的食物多,易傷脾胃;另一方面,夏天毛細(xì)孔多開著,涼風(fēng)特別還有空調(diào)往往直接進(jìn)入身體的內(nèi)部,這都是“寒”。寒則滯,則濕,氣血自然不通,這是現(xiàn)代人的常見病,而驅(qū)寒去濕和通氣血是花椒水泡腳的拿手好戲。

1、解乏

在泡腳的熱水里加少量花椒,有利于增進(jìn)足部血液循環(huán),緩解疲勞,放松身心。

2、祛寒

花椒性辛溫,能除五臟六腑之寒,且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。把花椒加入適量水中煎,待藥效充分融入水中時(shí)倒入盆中,等水溫降到能下腳時(shí)用來泡腳,可以祛除體內(nèi)的寒氣。

3、增強(qiáng)免疫力

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡,可起到祛病效果,最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

4、促進(jìn)睡眠

熱水泡腳雖能促進(jìn)睡眠,但和用花椒泡腳相比,這種方法促進(jìn)睡眠的效果更好,更能讓你快速的進(jìn)入睡眠。

5、其他功能

用花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣,另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用,對(duì)人們的益處還是很大的。

看了上面的,大家是不是也沒想到花椒還有這等功效呢,所以在晚上臨睡前大家就可以試一下這種方法,可以很好的幫助你哦。另外,小編提醒大家,泡腳的水溫不宜過高,也別太久,不然會(huì)適得其反哦。要想長壽,那你就勤泡腳哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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