鹵雞爪味道比較濃厚,很多人都喜歡吃,喜歡它獨特的味道,喜歡從熟食店里買,懷孕期間孕婦時常會感覺到嘴里沒味,想吃一些比較有味道的東西。但是孕婦身體特殊,一定要注意自己的飲食。那么,孕后期能不能吃鹵雞爪?
首先,孕婦在孕后期可以適當吃些鹵雞爪緩解孕期反應(yīng)。不過不能吃太多,也能經(jīng)常吃,因為鹵雞爪是用很多調(diào)料腌制和烹飪的,口味比較重,對孕婦腹中胎兒有一定的影響。
其次,雞爪的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的營養(yǎng)成分和膠原蛋白,不僅能軟化血管時,還具有美容的功效,可以使皮膚保持彈性還有減緩皮膚起皺紋。雞爪中含有的蛋白質(zhì)成分還能有效抑制延緩高血壓。
雞爪中含有銅,可以促進血液、免疫系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚及心臟、頭發(fā)、肝臟的發(fā)育。孕婦適量的吃些雞爪,有助于胎兒的生長發(fā)育。其實,孕婦的飲食合理安排并不單一,她們也不像人們想象中那樣脆弱,很多東西只要合理適當?shù)氖秤?,并不會引起孕婦不適。但是,確實不適合孕婦吃的千萬不能吃,孕婦一定要做到什么東西適合自己心中有數(shù)。
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