豐滿的胸部,是女人最自信的表現(xiàn)。每個(gè)女人都希望自己的胸部完美,在男人或者朋友面前,都能挺起胸部。所以,我們除了生活中給我們的胸部補(bǔ)充營養(yǎng)外,胸部按摩也是很有必要的。那么,如果按摩我們的胸部能起到豐胸的效果呢?
撫摸式:用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,右手撫摸左側(cè)乳房,每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅(jiān)持撫摸3分鐘,撫摸的時(shí)候力度不需要太大。
擦油式:將豐胸精油或者潤膚乳涂抹在乳房上,右手手掌托著右側(cè)乳房,手指并攏。左手輕輕放在右側(cè)乳房上,手指并攏。右手沿著乳房,掌心向上托,左手順著手勢輕輕放下,重復(fù)練習(xí)10次以上。然后換左手練習(xí)。
拿捏式:將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側(cè),從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時(shí)針的方向畫圈。畫圈的時(shí)候雙手稍微用力,反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時(shí)針方向畫圈,同樣練習(xí)30次。
其實(shí),豐胸的按摩除了自己完成,有老公或者男朋友的,都可以通過男人的撫摸來達(dá)到豐胸的效果哦。女人的胸部,說白了,就是給男人欣賞的,你的胸部是吸引男人的武器,所以,挺拔的胸部對(duì)我們女人來說就很重要了,讓我們一起為了豐滿的胸部而努力吧。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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