孕婦能不能吃薏仁

孕婦能不能吃薏仁

孕婦因為懷了胎兒，所以飲食方面要小心謹(jǐn)慎，之前很多能吃的食物，在孕后都不可以吃，每一位孕婦都不希望因為飲食不當(dāng)對胎兒造成嚴(yán)重的傷害，薏仁是很多人都比較喜歡吃的，那么孕婦能不能吃薏仁？

孕婦是不能吃薏仁的，這是因為薏仁屬于微寒的食物，而且它有導(dǎo)致子宮興奮的作用，如果在孕期吃了一些，那么很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以在孕期盡量不要吃薏仁。尤其是在孕早期，這個時候胎兒沒有發(fā)育穩(wěn)定，如果吃薏仁后果很嚴(yán)重。

孕期盡量不要吃一些寒性的食物，要不然很容易對身體造成一些影響。在孕期要盡量多吃一些溫補并且富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物，滋補的食物也能夠多吃一些，比如羊肉，羊肉的營養(yǎng)價值高，對身體的好處有很多，是適合孕期食用的肉類。

孕期還可以吃魚類，魚肉鮮嫩，有著豐富的營養(yǎng)價值，而且制作的方法也有很多，口感好，所以孕期也可以多吃一些魚肉，對身體和胎兒的發(fā)育有很多的好處。孕婦的飲食需要小心謹(jǐn)慎，一定要嚴(yán)格注意，不要吃寒性的食物。

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