孕婦六個月能吃螃蟹嗎

孕婦六個月能吃螃蟹嗎

“孕婦可以吃螃蟹嗎?”到了秋季這個賞菊吃螃蟹的佳季，愛搗鼓的人就開始研究如何用螃蟹做出餐桌上的美味,那么孕婦到底能不能吃螃蟹呢?

古代中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》中有記載“蟹爪，破包墮胎”。螃蟹性寒涼，有活血祛瘀的功效，為了安全起見，建議孕婦少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建議孕婦盡量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中后期的孕婦，能不吃則最好，同時不能吃蟹腳。

建議懷孕六個月的孕媽媽盡量不要吃螃蟹，因?yàn)轶π穼儆诤缘氖澄?，如果懷孕的女性吃的話，會?dǎo)致宮縮，受刺激，從而容易引起流產(chǎn)或者是見血。另外，能不吃盡量不吃，由于大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質(zhì)腐敗，孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等，這對胎兒也是十分不利的。

除了螃蟹以外，建議像薏米、甲魚這類也不要吃。膳食中應(yīng)增加魚、肉、蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動物性食物，含鈣豐富的奶類食物，含無機(jī)鹽和維生素豐富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果還富含膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動，防止孕婦便秘。

作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應(yīng)格外講究一些,那么到底那些該吃那些不該吃呢?你心里一定要有個譜。你的飲食會間接影響胎兒的發(fā)育與健康情況，孕媽媽們一定不可因?yàn)樽约旱南埠灭捒诙：Φ教旱陌l(fā)育哦。



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