寶寶一天天的長大,光靠吃奶粉是不能滿足營養(yǎng)的,此時需要及時的給寶寶加輔食,寶寶才能成長的更健康。但是在給寶寶加輔食的時候,寶媽一定要注意輔食的種類,并不是所有的食物都適合用來做輔食,那9個月寶寶能不能吃南瓜?
當寶寶9個月之后,是可以吃南瓜的,適量給寶寶吃一些南瓜,可以提高寶寶的身體機能,有助于預防疾病。南瓜中的營養(yǎng)種類很全,尤其是維生素e和胡蘿卜素的含量都特別高。胡蘿卜素有助于促進寶寶腦垂體功能正常,維生素e對寶寶的皮膚有好處,都是促進寶寶身體健康的重要營養(yǎng)物質(zhì)。
南瓜還有殺菌驅(qū)蟲的功效,很適合肚子里有蛔蟲的寶寶食用。九個月的寶寶吃驅(qū)蟲藥會對身體造成很大的副作用,而吃南瓜也同樣有驅(qū)蟲功效,同時還不用擔心會給寶寶的健康造成威脅,是一種純天然的驅(qū)蟲藥物。
更重要的是南瓜的口感軟糯,不需要用力咀嚼就能下咽,而且南瓜還特別好消化,非常適合小寶寶的腸胃。南瓜還含有大量的膳食纖維,有緩解便秘的功效,更適合那些存在便秘困擾的寶寶食用。
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