順產(chǎn)第二天能不能吃香蕉
當(dāng)寶寶剛出生的時(shí)候，寶媽瞬間感覺肚子空空的，因?yàn)榉置涞脑?，耗費(fèi)了寶媽的體力，這個(gè)時(shí)候就需要吃東西來補(bǔ)充能量。但是分娩以后飲食需要小心，很多寶媽想要吃水果，比如香蕉。那么順產(chǎn)第二天能不能吃香蕉？
如果寶媽是順產(chǎn)的話，那么第二天的時(shí)候是可以吃香蕉的，香蕉性溫，而且它可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，改善便秘。順產(chǎn)以后很多寶媽都會(huì)對排便有恐懼，吃一些香蕉潤腸可以幫助大便排出，但是不要吃的太多，少量吃是沒關(guān)系的。
寶媽吃香蕉的時(shí)候，不要吃立馬從冰箱拿出來的，可以放在溫水當(dāng)中泡溫再吃，這樣可以防止腸胃受涼，導(dǎo)致肚子腸胃不舒服，對寶媽的牙齒也是比較好的。香蕉一定要選擇新鮮的，不要吃存放太久的香蕉，以免有害物質(zhì)刺激寶媽的腸胃。
寶媽可以吃的水果有很多，比如香蕉、蘋果、橘子等，但是要注意合理安排好量，飲食需要開始選擇比較好消化的，清淡營養(yǎng)的，順產(chǎn)以后第二天可以就可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，不要一直臥床休息，這樣身體康復(fù)的會(huì)比較快一些。
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