月子能不能吃菠蘿

月子能不能吃菠蘿

女性在分娩以后，身體處在一個(gè)虛弱的狀態(tài)下，消化功能也有所減弱，女性在做月子的這段時(shí)間里，有很多食物都是需要忌口的。在月子里女性如果不保養(yǎng)好身體的話，落下什么毛病的話一般是很難治愈好的，那么，月子能不能吃菠蘿？

女性在坐月子期間是可以適量的吃一點(diǎn)菠蘿的，但是不要過多的食用。菠蘿中含有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)剛剛生完寶寶的女性來說，會(huì)起到一定的消炎作用，還能夠促進(jìn)身體的各組織修復(fù)，對(duì)于女性的身體恢復(fù)也是有一定的好處的，而且吃菠蘿不僅對(duì)腸道起到了清潔的作用，而且還能夠幫助調(diào)節(jié)膚色。

菠蘿里中含有非常豐富的維生素C，如果女性經(jīng)常吃菠蘿會(huì)起到一定的美白淡斑的作用，還能夠很好的促進(jìn)新陳代謝，使皮膚變得光滑細(xì)嫩。另外菠蘿汁對(duì)于皮膚暗沉的女性還可以起到美白的作用，女性還可以用菠蘿汁敷臉，用一段時(shí)間后會(huì)有很好的效果，在飯后吃菠蘿，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

在月子期間的女性要注意多休息，保證充足的睡眠，千萬不要熬夜，這樣會(huì)影響到身體，不要經(jīng)常對(duì)著手機(jī)，否則會(huì)對(duì)眼睛不好。另外還要注意在坐月子期間，不能使用涼水洗臉洗手，要使用溫水，以免以后落下病根。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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