坐月子應(yīng)該吃母雞還是公雞

坐月子應(yīng)該吃母雞還是公雞

產(chǎn)婦在生寶寶以后,要用一個(gè)月來調(diào)養(yǎng)自己的身體,這個(gè)月的時(shí)間也就是坐月子。坐月子是中國(guó)的傳統(tǒng),只有在國(guó)內(nèi)才要坐月子調(diào)養(yǎng)身體。一般坐月子的時(shí)候,家人會(huì)給產(chǎn)婦吃雞肉喝雞湯,那么坐月子應(yīng)該吃母雞還是公雞?

坐月子一周內(nèi)最好不要吃母雞,可以吃公雞。產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素,還有孕激素在剛生產(chǎn)后會(huì)大量的降低,這種變化就導(dǎo)致了催乳素發(fā)揮泌乳的作用。如果產(chǎn)婦過早的吃母雞,就會(huì)導(dǎo)致身體中的雌激素含量過高,這時(shí)候催乳素就不能正常的發(fā)揮其作用,這時(shí)候乳汁的分泌也就受到了影響。

公雞中的雄激素含量豐富,且具有抗刺激素的作用,產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃公雞,體內(nèi)的雌激素就會(huì)受導(dǎo)影響,這樣對(duì)乳汁的分泌更有利,會(huì)增加乳汁的分泌。還有就是公雞相對(duì)母雞來說,肉中的脂肪也比較少,產(chǎn)婦多吃公雞,對(duì)寶寶,還有自身有一定的好處。

雖然產(chǎn)婦可以吃雞肉,但是要注意不可以吃的過多。如果吃的過多就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌過盛,甚至還會(huì)導(dǎo)致乳頭發(fā)脹,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致乳房阻塞,甚至還會(huì)出現(xiàn)乳腺炎出現(xiàn),影響到乳房正常分泌乳汁,出現(xiàn)一些疾病。

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