哺乳期能不能吃可可粉
哺乳期飲食安全非常重要，因?yàn)閶寢屖秤玫氖澄?，消化后通過奶水會進(jìn)入寶寶體內(nèi)，誤食哺乳期不可食用的食物后，很可能導(dǎo)致寶寶發(fā)育出現(xiàn)問題。部分媽媽哺乳期食用了可可粉，那么，哺乳期能不能吃可可粉？
在哺乳期可以吃沒有添加劑的天然可可粉，天然無添加的可可粉中富含蛋白質(zhì)及多種維生素，并且有降低膽固醇的作用。天然無添加可可粉對寶寶沒有影響，但是對腸胃虛寒的媽媽會造成腸胃不適。
現(xiàn)在市面上很多可可粉都含有一定量的添加劑，食用含有添加劑的可可粉，會對寶寶發(fā)育造成影響，誤食之后，要多喝溫開水，淡化其中成分。哺乳期的媽媽們在購買可可粉時(shí)一定要選擇天然無添加的。如果自己不會挑選，可以告知售貨員自己是哺乳期，需要買無添加的可可粉。
天然無添加可可粉中含有生物堿，這種成分具有健胃、刺激胃液分泌，有效促進(jìn)蛋白質(zhì)消化。哺乳期很多媽媽們會食用大量補(bǔ)品，從而導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)性腹瀉，天然無添加可可粉中的生物堿能有效緩解治療營養(yǎng)性腹瀉。哺乳期少量食用，效果最佳。
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