月子里能不能吃香瓜

月子里能不能吃香瓜

做月子對于女性來說是一個特別重要的時期，由于女性剛生完寶寶這個期間身體是特別的虛弱的，需要在做月子的這段期間好好的保養(yǎng)身體，特別是在飲食上要多吃一些有營養(yǎng)的食物，這對身體恢復有很好的幫助，那么，月子里能不能吃香瓜？

女性在做月子期間是可以適量的少吃一些香瓜的，因為香瓜是屬于夏季的時令水果，如果是在夏季做月子的女性是可以適量的少吃些的，能夠起到消暑清熱的功效，并且里面含有維生素、葡萄糖等營養(yǎng)成分，不過香瓜屬于寒性食物，在做月子期間女性要注意適當?shù)纳俪浴?/p>

香瓜中的含糖量很高，產(chǎn)婦吃多了就會影響到血液的粘稠度，尤其是在月子期間影響惡露的排出，并且也會對女性的身體恢復有一定的影響，甚至有引發(fā)糖尿病的風險，所以像香瓜這類生冷的食物就應該少吃，這樣才能減少對產(chǎn)婦身體健康造成的影響。

女性在做月子期間一定要多注意飲食，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣更有助于身體的恢復，另外女性在月子期間要多注意休息，不要過于疲勞，要多注意臥床休息，多注意身體的保暖性，不要受風著涼了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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