結(jié)婚生子幾乎是每個女性都需要經(jīng)歷的事情,一般來說,生產(chǎn)的時候,很多人會選擇順產(chǎn)的方式,因為順產(chǎn)的寶寶抵抗力會更好。在順產(chǎn)以后,就需要面臨哺乳問題,因此就想要知道順產(chǎn)后幾天能下奶?
一般順產(chǎn)以后兩到三天就會下奶,但是具體下奶的時間也會根據(jù)女性生產(chǎn)的次數(shù),以及身體各方面的情況來定。在生產(chǎn)以后,可以多喝一些湯類,這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果在生產(chǎn)兩天以后還是沒有下奶,就需要找專業(yè)的開奶師幫助下奶。
生產(chǎn)以后的前七天為初乳,營養(yǎng)豐富,也比較珍貴,所以一定不要錯過,要讓寶寶多吸吮,還可以促進(jìn)乳汁分泌,并且也有利于子宮收縮恢復(fù)。在生產(chǎn)以后,不要吃過于油膩的食物,避免造成一些乳腺疾病,這個時候可以飲食清淡,多喝一些湯類和粥類,都能很好的幫助下奶。
在產(chǎn)后還可以按摩乳房,能夠起到刺激乳汁分泌的作用,也有利于幫產(chǎn)婦疏通乳腺,避免出現(xiàn)乳腺疾病。在產(chǎn)后還需要增加寶寶的吃奶次數(shù),吸的次數(shù)越多,越有利于下奶。并且在這期間需要提醒的是,盡量讓寶寶吃到全奶,這樣可以防止乳房脹痛。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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