月子餐是針對產(chǎn)婦的身體狀況特殊定制的,不管是食材的選擇,還是口味都最適合產(chǎn)婦,吃這樣的月子餐可以讓產(chǎn)婦的身體更快恢復。很多家庭是選擇自己制作月子餐,食材選擇上有些不明白,那月子餐能不能吃蔥?
制作月子餐的時候是不建議放蔥的,雖然大蔥對身體健康有很多益處,但是大蔥屬于辛辣之物,對腸胃和身體上的傷口有刺激作用。而產(chǎn)婦多數(shù)都設有陰道側(cè)切傷口或者剖腹產(chǎn)刀口,為了不影響這些刀口愈合,因此建議不要讓大蔥出現(xiàn)在月子餐中,可以避免給產(chǎn)婦的健康帶來副作用。
多數(shù)產(chǎn)婦需要給寶寶喂奶,如果產(chǎn)婦大量吃蔥,那大蔥的成分就會進入到乳汁,而過量吃蔥會影響視力,這樣可能會影響到寶寶的視力發(fā)育,這也是不建議月子餐中放大蔥的重要原因。為了產(chǎn)婦的視力也為了寶寶的視力,都不建議讓產(chǎn)婦吃蔥。
家人在制作月子餐的時候,盡量不要放過多的調(diào)味料,除了大蔥之外,還有花椒、胡椒、十三香、大料等都不建議出現(xiàn)在月子餐中。如果在月子餐中放入這些調(diào)味料,就會導致產(chǎn)婦上火,出現(xiàn)便秘、口舌生瘡的癥狀。
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