女人坐月子能不能吃辣椒

女人坐月子能不能吃辣椒

坐月子是產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的頭等大事，因?yàn)樯a(chǎn)過程中造成的身體傷害以及氣血的流失，都要靠坐月子期間調(diào)理得以恢復(fù)，因此產(chǎn)婦除了保證坐月子期間睡眠充足之外，還要在飲食方面多注意，那么，女人坐月子能不能吃辣椒？

女人坐月子最好不要吃辣椒。由于辣椒的辛辣味道會(huì)傷害產(chǎn)婦虛弱的胃腸，繼而會(huì)引發(fā)產(chǎn)婦口舌生瘡，體內(nèi)燥熱甚至造成便秘或痔瘡等癥狀出現(xiàn)。所以，女人坐月子期間不能夠吃辣椒。

為了保證產(chǎn)婦盡早排出惡露、瘀血，是身體盡快恢復(fù)，以下食物在坐月子期間也不能吃：

1、寒涼的食物

在生產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體處于衰弱期，胃腸道機(jī)能降低，如果這時(shí)吃一些西瓜、番茄、海帶等寒涼性的食物，不僅不利于產(chǎn)婦氣血修復(fù)，還容易出現(xiàn)消化不良的問題。

2、冷飲以及冷凍食品

冷飲、冰凍飲料或食品等會(huì)刺激產(chǎn)婦的腸胃，從而降低產(chǎn)婦免疫力，如果是母乳喂養(yǎng)的話，還會(huì)影響到寶寶身體的發(fā)育。

3、刺激性強(qiáng)的食物

產(chǎn)婦生產(chǎn)后還不能吃刺激性的食物，比如：咖啡、濃茶、酒精等刺激性強(qiáng)的食物不僅會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦貧血不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，還會(huì)造成寶寶出現(xiàn)腸痙攣的情況。

坐月子期間，產(chǎn)婦最好吃一些食性溫和、滋補(bǔ)性強(qiáng)的食物，而烹飪手法最好以燉湯或熬粥為主，確保營(yíng)養(yǎng)成分更好、更多的被吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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