孕婦孕育新生命的過程中,身體會(huì)隨著孕周增加而發(fā)生變化。要給孕婦提供充足的營養(yǎng),以保證孕婦的健康和胎兒能夠正常發(fā)育,但不知道孕婦在不同時(shí)期所需要留意的飲食注意事項(xiàng)是不同的。而石斛作為一種常見的滋補(bǔ)藥材。那么,孕婦可以用石斛煲湯嗎?
孕婦是否可以用石斛煲湯喝,需要咨詢醫(yī)生。首先,懷孕早期最好不吃石斛,由于孕婦前三個(gè)月較為敏感,易流產(chǎn),盡量避免服用任何藥物,以免得不償失。值得注意的是,石斛不適合脾胃虛寒的孕婦食用。
其次,在懷孕中期和后期,胎兒已經(jīng)比較穩(wěn)定,孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求也上升。如果不加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,容易胎兒營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩,而石斛不僅美容養(yǎng)身,而且有滋陰清熱的效果。此外,孕婦在懷孕后期經(jīng)常會(huì)感覺燥熱,服用石斛能夠消除孕婦在孕后期的燥熱,緩解孕婦妊娠反應(yīng)。
最后,孕婦產(chǎn)后元?dú)獯髠?,氣血兩虛,常常?huì)有乏力,體虛,食欲不振的癥狀。而石斛即可補(bǔ)氣又可補(bǔ)血,可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)?。此外,石斛還可以調(diào)理脾胃,可以有效緩解產(chǎn)婦脾胃失調(diào)的癥狀。
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