下身胖的原因有哪些

下身胖的原因有哪些

使身材達(dá)到最佳狀態(tài)，是很多人女性管理身材的目標(biāo)，而身材比例不協(xié)調(diào)也是很多人面臨的一個(gè)難題。有的人上半身纖細(xì)但下半身胖，而有的人是上半身較胖而下半身瘦。其中，很多人一旦發(fā)胖，最先體現(xiàn)肥胖的便是下半身，那么，下身胖的原因有哪些呢？

首先，吃高熱量食品。高熱量食品因其符合大眾口味而深受歡迎，也因其超高的脂肪含量和過多的鹽分而令人望而卻步，稍微進(jìn)食過多，便會(huì)有肥胖困擾，而過多的鹽分?jǐn)z入也容易讓血液濃稠，運(yùn)行不暢，導(dǎo)致下肢浮腫。

其次，久坐不運(yùn)動(dòng)。由于工作、學(xué)習(xí)或者其他原因，很多人久坐不運(yùn)動(dòng)，而且坐姿不規(guī)范，喜歡翹二郎腿或者彎腰駝背地坐一整天，腿部血液循環(huán)受到阻礙，容易導(dǎo)致下半身浮腫，影響美觀。

最后，內(nèi)分泌失調(diào)。雌性激素的穩(wěn)定可以增添女性魅力，也有助于女性肌膚煥發(fā)光彩和勻稱身材。很多女性盲目追求瘦身或者避孕效果，毫無節(jié)制地服用減肥藥，避孕藥等影響雌性激素穩(wěn)定，再加上不科學(xué)的飲食，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。如果雌激素失調(diào)，體內(nèi)脂肪及毒素?zé)o法及時(shí)排出體外，容易導(dǎo)致脂肪堆積在女生的大腿和臀部，造成女性下半身肥胖。


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