產(chǎn)后一周奶不夠吃怎么辦

產(chǎn)后一周奶不夠吃怎么辦

對于生完孩子的媽媽，最擔(dān)心的事情就是寶寶奶不夠吃。為了能夠產(chǎn)奶，吃了很多下奶的食物，或者是找專業(yè)人士進(jìn)行催乳，就是為了有充足的奶水，讓寶寶吃。所以，產(chǎn)后一周奶不夠吃怎么辦？

首先媽媽可以喝一些促進(jìn)下奶的湯水，比如鯽魚湯，豬蹄湯等?；蛘呤窃黾硬溉榇螖?shù)，讓寶寶多吸幾次，刺激乳房，增加奶水的分泌。平時可以用毛巾熱敷乳房，進(jìn)行按摩，刺激乳房奶水分泌。也可以找專業(yè)的催乳人士進(jìn)行催乳。

產(chǎn)后奶水不足有很多原因，有可能是媽媽生完孩子后，自身的營養(yǎng)不良，氣血不足，導(dǎo)致的母乳量少，這時候需要補(bǔ)充營養(yǎng)，只有媽媽的營養(yǎng)充足了，才會大量產(chǎn)乳。媽媽的情緒也會影響到乳汁的產(chǎn)量，盡量保持心情愉悅。如果實在是母乳不足，可以先給寶寶混合喂養(yǎng)。

在哺乳期的媽媽，除了注意奶量的問題，也要注意奶水的質(zhì)量，只有高質(zhì)量的母乳，才能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。在哺乳期間，飲食要清淡有營養(yǎng)，不要服用藥物和接觸化學(xué)物品，如果需要服藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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