產(chǎn)后收縮肛門的作用是什么

產(chǎn)后收縮肛門的作用是什么

　　順產(chǎn)生完孩子的，醫(yī)生總是提醒產(chǎn)婦，多做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，說(shuō)是對(duì)以后有好處。很多產(chǎn)婦們都不理想，為什么要做這樣的運(yùn)動(dòng)。小編來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)產(chǎn)后收縮肛門的作用是什么？

　　通常產(chǎn)后是需要做縮肛運(yùn)動(dòng)的，這種情況是針對(duì)于順產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，一般縮肛運(yùn)動(dòng)可以改善局部的血液循環(huán)，所以對(duì)于恢復(fù)女性陰道是有著很不錯(cuò)的效果，建議可在產(chǎn)后每天做三次左右，而且每次的長(zhǎng)度最好在15分鐘比較合適。同時(shí)產(chǎn)后要保持局部的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，也要多吃蔬菜與水果，保持大便順暢。

　　產(chǎn)后做縮肛運(yùn)動(dòng)有利于生殖器的恢復(fù)，對(duì)自身健康有利。因?yàn)榕陨a(chǎn)時(shí)，對(duì)生殖器的擠壓很嚴(yán)重，還有過(guò)度損傷的情況，及時(shí)做縮肛運(yùn)動(dòng)，能提升會(huì)陰部的血液循環(huán)、增強(qiáng)盆底的肌肉和韌帶強(qiáng)度。避免以后出現(xiàn)尿失禁，子宮脫垂等疾病。

　　縮肛運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)回音不的血液循環(huán)，有利于女性陰道以及肛門的恢復(fù)，生產(chǎn)時(shí)過(guò)度擠壓對(duì)女性生殖道以及肛門都有損傷，盡早做提肛運(yùn)動(dòng)，能恢復(fù)其功能，對(duì)痔瘡的治療也有好處。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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