產(chǎn)后多久宮縮結(jié)束

在分娩的痛苦之后，產(chǎn)婦也不能夠完全放松，而且還需要經(jīng)歷宮縮，宮縮也是痛苦的，不比分娩時的痛苦輕一些。每個產(chǎn)婦都對宮縮的疼痛感到緊張，都渴望結(jié)束這種難以忍受的疼痛，那么產(chǎn)后多久宮縮結(jié)束？

每個產(chǎn)婦都要經(jīng)歷痛苦的子宮收縮，因為子宮在懷孕期間被拉伸，需要在分娩后慢慢恢復。疼痛過程有長有短，每個產(chǎn)婦的疼痛時間不同，疼痛程度也不一樣。多數(shù)產(chǎn)婦要經(jīng)歷半個月左右的宮縮疼痛，直到產(chǎn)后血性惡露完全可以慢慢消失。

產(chǎn)婦千萬不要認為沒有宮縮疼痛是一種幸運，其實這是一種不幸，反之如果沒有宮縮疼痛，子宮就不能更好的恢復。為了幫助產(chǎn)婦的子宮恢復，產(chǎn)婦一定要讓寶寶盡快吸吮乳房，因為嬰兒的吸吮可以促進子宮的收縮，也可以幫助產(chǎn)婦的子宮更快地恢復。

臨產(chǎn)時收縮疼痛非常劇烈，可以通過一些方法緩解，最直接有效的方法是按摩子宮。產(chǎn)婦可以讓家人幫忙按摩子宮，可以有效緩解疼痛，還可以幫助惡露盡快排出，產(chǎn)婦也可以聽音樂來轉(zhuǎn)移自己的痛苦，對產(chǎn)婦減輕疼痛是有幫助的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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