產(chǎn)后可以自己洗內(nèi)褲嗎

產(chǎn)后可以自己洗內(nèi)褲嗎

對于初次懷孕生產(chǎn)的女性朋友，在產(chǎn)后有些注意事項(xiàng)可能并不清楚，但是大多數(shù)產(chǎn)后女性朋友都知道，產(chǎn)后短期內(nèi)不易做過多的家務(wù)勞動和沾涼水。那么，女性產(chǎn)后可以自己洗內(nèi)褲嗎？

女性產(chǎn)后的短時期內(nèi)不能吃刺激性食物和沾涼水，要避免風(fēng)寒刺激而造成產(chǎn)后骨關(guān)節(jié)疼痛。但是在產(chǎn)后若體力精力較好，并非特別虛弱情況下也可以洗自己的內(nèi)褲，但是應(yīng)以不感覺到身體有明顯疲勞感為宜。

洗自己內(nèi)衣內(nèi)褲時一定要注意，且不可使用涼水，要使用溫?zé)崴２⑶乙淮尾灰刺嗟膬?nèi)衣，以免因彎腰時間過長而造成腰肌勞損，容易引起產(chǎn)后腰酸乏力等這類不適。且不建議再做其他一些家務(wù)勞動，畢竟產(chǎn)后不久，身體還正處于恢復(fù)階段，應(yīng)該保證充足的休息時間才能產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)元?dú)狻?/p>

另外，洗自己內(nèi)衣內(nèi)褲時最好在產(chǎn)后惡露已完全排除干凈之后，再做這類的洗衣清潔較好。因?yàn)閻郝杜懦鲭A段時做家務(wù)，洗衣服也有可能因此而影響到產(chǎn)后身體健康復(fù)原，容易使惡露增加而造成淋漓不盡。所以產(chǎn)后經(jīng)量要在惡露排出干凈，出月子后再適量洗些衣服，做做家務(wù)為好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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