女性產(chǎn)后也需要做好個人清潔衛(wèi)生護理,所以在合適的產(chǎn)后時間段就要洗頭洗澡,但是對初次懷孕生產(chǎn)的女性朋友,具體在產(chǎn)后多久可以洗澡也并不了解。那么,女性順產(chǎn)后10天可以洗澡了嗎?
女性順產(chǎn)后10天是否可以洗澡,還需要根據(jù)自身具體情況而定,如果產(chǎn)后女性體質(zhì)較佳,不是特別虛弱,在產(chǎn)后10天就可以洗澡。但是不能盆浴,因為此階段正是惡露排出時期,要避免盆浴時洗澡水進入會陰、陰道等部位易引起感染。
此時一定要采取淋浴方式,而且還需要注意室內(nèi)溫度和洗澡水溫一定要控制在合適范圍,避免溫度過低而著涼感冒。
洗澡時盡量要有家人陪伴,畢竟是剛產(chǎn)后不久身體還處于較虛弱階段,尤其洗澡使得熱蒸汽,容易導致呼吸不暢,要避免洗澡時出現(xiàn)缺氧虛脫,所以家人陪護很重要。如果有防滑高腳凳可讓產(chǎn)后女性坐在凳子上淋浴,能減少洗澡時的體力消耗。
出浴后要及時的將頭發(fā)和身體擦干,并,且使用吹風機將頭發(fā)吹干。如果是處于秋冬季節(jié)要帶上月子帽,減少受風寒刺激,以免引起產(chǎn)后風濕頭疼等癥。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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