吃茴香回奶了咋辦

吃茴香回奶了咋辦

女性產(chǎn)后在哺乳期間，所食用的各種食物也需要有所注意，因為有些食物會有一定回奶作用，所以食用后會造成乳汁分泌不足或者沒有奶水分泌，比如茴香對乳汁分泌就有一定抑制作用。那么若是吃茴香回奶了咋辦呢？

1. 女性哺乳期食用茴香容易造成回奶，若不慎吃茴香之后造成乳汁分泌量的減少，甚至于回奶較為明顯時要及時追奶。此時可通過多喝一些鯽魚湯、雞湯、羊肉湯、鴿子湯和豬腳湯等、這類湯水食物能夠增加乳汁分泌量，對減少回奶和促進(jìn)泌乳有較好效果。

2. 此階段還要增加喂奶次數(shù)，通過小寶寶多吮吸能夠避免因食用茴香造成的回奶。如果每日喂養(yǎng)次數(shù)能滿足小寶寶吃奶需求時，可以通過使用吸奶器，每天增加兩次吸奶，以減輕因食用茴香而導(dǎo)致的回奶。

3. 如果乳汁分泌明顯減少，除了再采取增加飲食營養(yǎng)以外，還要每日結(jié)合乳房部位按摩。從乳房根部向乳頭乳暈部位力度適中進(jìn)行推拿，每次可進(jìn)行3~5分鐘。通過按摩刺激乳腺、增加局部血液循環(huán)，有利于新陳代謝，這對減少回奶，增加乳汁分泌量也能起到不錯的輔助效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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