哺乳期能不能吃糕點(diǎn)

哺乳期能不能吃糕點(diǎn)

糕點(diǎn)是人們常吃的食物，大家在街上總能看到一些糕點(diǎn)店，而且生意都不錯(cuò)，這說明大家都比較喜歡吃糕點(diǎn)。在女性給寶寶哺乳期間，都要特別注意飲食，以免飲食不當(dāng)給孩子帶來影響。那么，哺乳期能不能吃糕點(diǎn)呢？

哺乳期是能吃糕點(diǎn)的，但是不宜吃得太多，而且盡量不要吃奶油蛋糕。因?yàn)楝F(xiàn)在的奶油蛋糕，有很多都用的是人造奶油，它含有許多的化學(xué)物質(zhì)，食用后對(duì)寶媽的健康不利，而且還會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。因此在哺乳期吃糕點(diǎn)的話，盡量不要選擇奶油蛋糕。

雖然糕點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，不過卻存在能量過高的問題，而且很多糕點(diǎn)含有反式脂肪、色素以及香精等食品添加劑，這些物質(zhì)對(duì)健康是有害的，所以哺乳期女性吃糕點(diǎn)必須要適量，絕對(duì)不能夠過度進(jìn)食，尤其是少吃奶油。此外，要是大量、經(jīng)常吃糕點(diǎn)，還很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。

女性在孕期容易患病，不少孕婦都患上了妊娠糖尿病。這類女性在生產(chǎn)后，哺乳期間就不宜吃糕點(diǎn)了，因?yàn)楦恻c(diǎn)里面含有的糖分比較多，食用后會(huì)導(dǎo)致血糖上僧升，不利于糖尿病的控制。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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