寶媽缺氧怎么回事

寶媽缺氧怎么回事

在懷孕期間，媽媽的身體健康與寶寶是有密切聯(lián)系的，所以媽媽在日常生活中也要好好注意自己的身體健康。有媽媽表示，懷孕期間睡覺過程中會出現(xiàn)胸悶氣短，癥狀像缺氧，缺氧會對胎兒造成影響嗎，寶媽缺氧怎么回事？

寶媽缺氧的癥狀經(jīng)常發(fā)生在中后期，因為隨著胎兒的生長，胎兒所需的氧氣也會越來越多，所以寶媽們需要的氧氣也會更多，特別是在夜晚睡覺時，呼吸相對比較平穩(wěn)緩慢，可能出現(xiàn)缺氧情況，這時候要注意通風(fēng)，穩(wěn)定的深呼吸，若經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，并且伴隨著頭暈等不適癥狀，可以準(zhǔn)備好氧氣瓶，供不時之需。

懷孕過程中有哪些事項是媽媽們需要特別注意的呢？

1.補(bǔ)鈣。鈣元素的需求是一只貫穿著整個孕期的，所以要注意補(bǔ)鈣。特別在中后期，準(zhǔn)媽媽更是經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋或者是關(guān)節(jié)疼痛的問題，更需要好好補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時也要注意維生素D的補(bǔ)充，能幫助鈣吸收。

2.注意通風(fēng)。準(zhǔn)媽媽夏天不能經(jīng)常待在空氣不流通的室內(nèi)，注意適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，冬天也是一樣，注意保暖，注意室內(nèi)空氣的流通。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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