生產(chǎn)后,如果在月子中沒有養(yǎng)好自己的身體,產(chǎn)婦就會出現(xiàn)一系列的不適癥狀,有的產(chǎn)婦可能只是會腰酸背痛,有的產(chǎn)婦胳膊、手臂疼,但是也有一些癥狀較為嚴重的產(chǎn)婦甚至出現(xiàn)了腱鞘炎,那么產(chǎn)后腱鞘炎怎么治?
1、運動。腱鞘炎后產(chǎn)婦需要選擇一些溫和的運動,比如說產(chǎn)婦可以四指并攏在桌面上反壓,或是不斷的旋轉(zhuǎn)手腕也可以。
2、中醫(yī)治療。這種方法是很多疾病都可以使用的一種治療方法。腱鞘炎可能是因為局部的用力不當(dāng),或是受涼導(dǎo)致的,中醫(yī)對治療該病會有一定的療效,這種治療方法可以促進氣血暢通,使局部的血液循環(huán)恢復(fù)正常,盡快的治愈該病。
3、手術(shù)治療。如果情況過于嚴重的產(chǎn)婦,就需要采取手術(shù)的方法了,手術(shù)后一定要注意活動自己的手指,保證手術(shù)后的效果,同時手術(shù)后還要注意不可以做手工勞動,避免影響術(shù)后的恢復(fù)。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些情況的時候,產(chǎn)婦也不用過于擔(dān)心,一般在哺乳期過后,這些不適的癥狀就會慢慢的消失。產(chǎn)婦要注意,保持良好的心情,否則就會容易使肌肉緊繃,反而加重了病情。
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