剖腹產(chǎn)怎么才能下奶快

剖腹產(chǎn)怎么才能下奶快

剖腹產(chǎn)相對(duì)于順產(chǎn)有時(shí)乳汁分泌會(huì)有所滯后，而且有部分剖腹產(chǎn)女性還常會(huì)出現(xiàn)哺乳期乳汁分泌較少，但是產(chǎn)后只有保證乳汁分泌充足才能滿足寶寶吃奶需求，那么剖腹產(chǎn)怎么才能下奶快呢？

1. 早接觸、早吮吸。剖腹產(chǎn)后的女性為了達(dá)到盡快下奶目的要在半小時(shí)內(nèi)讓寶寶多吮吸母乳，以促進(jìn)乳房分泌乳汁，因?yàn)橥ㄟ^吮吸會(huì)造成條件反射促使產(chǎn)后女性垂體釋放泌乳素，而這種激素對(duì)增加乳汁分泌有明顯作用。

而且嬰兒吮吸母乳也會(huì)引起垂體釋放縮宮素，此激素能減少產(chǎn)后出血，對(duì)促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮復(fù)原有益處。

2. 加強(qiáng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)。剖腹產(chǎn)女性排氣之后且腸胃功能恢復(fù)正常就可以安排一些有高蛋白質(zhì)含量的食物，比如排骨湯、鯽魚湯和豬腳湯等，這類是湯水食物能夠促進(jìn)乳汁分泌又快、又多、又好。

3. 充分休息，保證良好睡眠。剖腹產(chǎn)后女性需要有充足的睡眠休息時(shí)間，以保證精力體力和腹部傷口能夠盡快復(fù)原，同時(shí)還需要有樂觀開朗的心情，保持情緒良好能使機(jī)體處于良好運(yùn)行狀態(tài)，所以對(duì)增加產(chǎn)后泌乳也會(huì)有較為明顯效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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