產(chǎn)婦能不能吃橘子

產(chǎn)婦能不能吃橘子

大家平時(shí)都會(huì)經(jīng)常吃水果，這對(duì)身體健康有益，而蘋果、香蕉和橘子等，算是最常見的水果了。在女性生了小寶寶后，也是可以吃一些水果的，這不僅能夠緩解便秘，還可以補(bǔ)充維生素。那么，產(chǎn)婦能不能吃橘子呢？

產(chǎn)婦是能夠吃橘子的，這可以起到通乳的作用。如果產(chǎn)婦有乳腺管不通暢的問題，就會(huì)使乳汁減少，還很容出現(xiàn)急性乳腺炎。而產(chǎn)后經(jīng)常吃一些橘子的話，便能夠避免乳腺管不通暢的發(fā)生。

橘子里面富含鈣質(zhì)，而鈣元素是女性產(chǎn)后身體恢復(fù)不能缺少的元素，而月子期間經(jīng)常吃一些橘子的話，不僅可以幫助恢復(fù)身體，還能提升乳汁質(zhì)量，進(jìn)而為寶寶補(bǔ)充鈣元素，這就能促進(jìn)孩子的牙齒、骨骼生長(zhǎng)，還可以有效預(yù)防嬰兒患上佝僂病。

橘子里面含有很多維生素C，它可以提升血管壁的彈性、韌性，這就有預(yù)防產(chǎn)后大量出血的作用。女性在分娩的時(shí)候，會(huì)給子宮內(nèi)膜帶來創(chuàng)傷，這就會(huì)引發(fā)出血癥狀。而產(chǎn)后適量吃些橘子，就能夠減少女性在產(chǎn)后的出血量。另外，橘子性溫，食用后可以生津止咳，很適合患了感冒的產(chǎn)婦吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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