產(chǎn)后雌激素低的癥狀有哪些

產(chǎn)后雌激素低的癥狀有哪些

人體的雌激素廣泛的分布在腦部和乳房、膀胱等部位，所以雌激素對于人體有著有著重要的生理作用。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)雌激素低的現(xiàn)象，那么，產(chǎn)后雌激素低的癥狀有哪些？

一般會有出汗或者是有腰酸背痛的，這些情況有的人還可能會出現(xiàn)一些皮膚的問題，還有可能會造成陰道干澀，或者是有月經(jīng)量偏少的這個情況建議出現(xiàn)這個問題的話，一定要去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用一些藥物來進(jìn)行治療的，建議在平時的時候一定要注意可以多吃一些大豆產(chǎn)品，然后可以多喝一些牛奶都可以有效地補(bǔ)充雌性激素。

可以吃一些豆制品，由于大豆制品含有一種名為大豆異黃酮的物質(zhì)，作為大豆生長過程中產(chǎn)生的一類次級代謝產(chǎn)物，它具有生物活性，與人類雌激素的生物功能和結(jié)構(gòu)相似。富含硒和鋅的食物如牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素，對雌激素低的女性而言，多吃這類食物有不錯的功效。

還可以吃一些富含維生素D的食物，維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián)，適量進(jìn)食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、奶酪等含維生素D的食物，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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