產(chǎn)后40天可以吃草莓嗎

產(chǎn)后40天可以吃草莓嗎

草莓是一種非常美味，也是一種季節(jié)性很強的水果，每年吃草莓只有幾個月的時間。女性生產(chǎn)后的飲食需要特別的注意，不能吃辛辣的，油炸的，還有上火的以及刺激性大的食物。因為這些食物會影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，也會影響乳汁的分泌。那么，產(chǎn)后40天是否可以吃草莓呢？

草莓含有多種維生素，還可以促進消化，所以產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的。但是不管是草莓，還是其他的水果，都是偏寒性的，所以一次不能吃太多，避免出現(xiàn)腹瀉的問題。產(chǎn)婦的飲食需要均衡，多吃一些營養(yǎng)好的食物，多喝水。

產(chǎn)后40天的產(chǎn)婦身體恢復(fù)差不多了，這個時候可以適當(dāng)?shù)淖邉幼邉樱@樣可以很好的調(diào)節(jié)腸胃，預(yù)防便秘。但是注意不要做激烈的運動，也不要吃寒性的食物，注意多休息。特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，三個月后身體才能逐漸的恢復(fù)。

總的來說，產(chǎn)婦適當(dāng)吃一些草莓是沒有問題的，對于產(chǎn)婦的身體，還有胎兒的身體健康都是有好處的。產(chǎn)婦要多休息，不要讓自己有過大的心理壓力，只有自己的身體好了，寶寶才能更加的健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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